选择戴金子还是玉，主要取决于个人的喜好和需求。

1、从美观角度：有些人认为黄金饰品色泽亮丽，款式多样，更易于搭配各种服装。而玉石则以其温润、典雅著称，给人一种古典美的感觉。

2、从价值投资角度：黄金作为一种贵金属，具有较好的保值增值功能，可以作为投资理财的一种方式。而玉器的价值则与其品质（如颜色、透明度、质地等）、工艺水平以及市场供需关系等多种因素有关，且不同种类的玉价值差异较大。

3、从文化寓意角度：在中国传统文化中，玉往往被视为纯洁、高雅与吉祥的象征，佩戴玉饰被认为能够带来好运。而黄金在很多文化里也常被看作财富和地位的标志。

因此，在选择佩戴金饰还是玉饰时，可以根据自己的审美偏好、实际需要及经济条件来决定。无论选择哪种材质，重要的是它能给你带来愉悦和自信。