黄金换戒指是否划算，取决于多个因素，包括但不限于：

1、金价波动：黄金价格会随着市场供需关系、经济状况等因素而波动。如果当前金价较高，用黄金兑换戒指可能会比较划算；反之则可能不划算。

2、戒指材质和工艺：戒指的材质（如纯金、K金等）和制作工艺也会影响其价值。一些高级定制或品牌戒指的价值可能远超同等重量的黄金。

3、个人需求和偏好：如果你需要的是一个特定设计或品牌的戒指，那么即使从经济角度上看不太划算，但满足了你的需求和喜好，也是值得的。

4、回收价值：考虑戒指未来的回收价值也很重要。一般来说，纯金制品的回收价值相对稳定，而其他材质或带有宝石的戒指回收时可能会折价较多。

5、情感价值：对于某些人来说，戒指可能具有特殊的情感价值，这种情况下，黄金换戒指就不仅仅是经济上的考量了。

综上所述，黄金换戒指是否划算是一个综合考量的结果，需要根据具体情况和个人需求来判断。