金手镯的磨损程度取决于多种因素，包括佩戴频率、日常活动的性质、金的纯度（即K数）以及是否与其他硬物接触等。一般来说，黄金是一种相对较软的金属，因此在日常使用中可能会出现一些轻微的磨损或刮痕。

1、佩戴频率：经常佩戴的手镯会比偶尔佩戴的手镯磨损得更快。
2、日常活动：如果你从事体力劳动或者经常与硬物接触，手镯的磨损会更明显。
3、金的纯度：纯度越高的黄金（如24K）通常比低纯度的黄金（如18K或14K）更软，更容易磨损。
4、保养情况：定期清洁和适当的保养可以减少手镯的磨损。

具体到一年内磨损多少，这是一个很难精确回答的问题，因为每个人的使用情况不同。不过，如果手镯是高质量的，并且得到妥善的保养，其磨损应该是非常轻微的，可能只是表面的一些细微划痕。对于明显的磨损或损坏，建议咨询专业的珠宝商进行评估和修复。