上海黄金交易所提供的金条主要有两种规格：

1、100克规格：这种金条的标准重量为0.1千克，其成色不低于99.99%。它适用于实物交割，且交割时间为T+0。

2、1000克规格：这种金条在信息中没有给出详细的描述，但可以推测其应该也满足不低于99.99%的成色标准。

请注意，这些信息是截至到2024年10月10日的，如果有任何变化，请以上海黄金交易所官方发布的信息为准。如果您需要进行购买或其他交易操作，建议直接联系上海黄金交易所获取最新的产品规格和服务详情。