在使用 ngrok 时，如果你希望获得一个固定的域名（Custom Domain），而不是每次启动隧道时都变化的临时域名，你需要：

✅ 1、注册 ngrok 账户
访问官网：[https://ngrok.com](https://ngrok.com)
注册并登录你的账户。

✅ 2、升级到付费计划（Pro 或更高）
免费账户不支持固定域名。
你需要至少升级到 Pro 计划（目前价格为 $5/月），才能使用自定义子域名或绑定你自己的域名。

✅ 3、添加自定义域名（Custom Domain）

方法一：使用 ngrok 提供的子域名
1、登录 [ngrok Dashboard](https://dashboard.ngrok.com)
2、进入 Domains & TLS 页面
3、点击 Create Domain
4、输入你想要的子域名，例如：

myapp.exampledomain.com

5、创建后，在本地配置文件中使用这个域名。

示例 `ngrok.yml` 配置文件：
yaml
authtoken: YOUR_AUTHTOKEN
tunnels:
mysite:
proto: http
addr: 8080
hostname: myapp.exampledomain.com

启动命令：
bash
ngrok start mysite

方法二：绑定你自己的域名（需要 Business 或更高的订阅）
1、在 Domains & TLS 页面点击 Bring Your Own Hostname
2、添加你拥有的域名（如 `yourdomain.com`）
3、按照提示添加 CNAME 记录验证所有权
4、成功后即可在配置中使用你的域名

✅ 4、优点
固定不变的域名，便于集成测试、对外服务等
可以启用 HTTPS（自动由 ngrok 提供证书）
更专业的外观，适合展示给客户或团队

📝 示例场景
你想将本地运行的 Web 应用（如 Flask、React、Django）暴露到公网，使用固定地址访问：
免费版：只能使用随机生成的地址（如 `abcd1234.ngrok.io`）
Pro 或以上：可以使用固定地址（如 `demo.yourbrand.com`）

❗ 注意事项
使用自定义域名必须先完成邮箱验证和支付方式绑定。
自定义域名一旦创建成功，不能更改或删除（除非取消订阅）。

如果你只是个人使用或开发测试，不想花钱，也可以使用如下替代方案：
loca.lt（免费，但不稳定）
localhost.run（基于 SSH 的临时隧道）
serveo.net（简单易用，但无固定域名）

如果你需要我帮你写一份 `ngrok.yml` 文件示例或者如何配置，请告诉我你的具体需求 😊