使用AI创作跳舞视频是一个非常有趣且富有创意的过程。这个过程通常涉及到几个关键步骤和技术，包括但不限于动作捕捉、3D建模、动画生成等。下面是一些基本的指导思路：

1、确定风格与内容：首先需要明确你想要创作什么样的舞蹈视频，比如是现代舞、街舞还是民族舞？视频的整体风格是什么样的？这将帮助你在后续选择合适的技术手段和工具。

2、准备素材：
如果打算基于真人表演来创建虚拟角色的动作，则可能需要用到动作捕捉技术。通过穿戴特制的传感器套装，在演员身上记录下每一个细微的动作变化。
另一种方法是直接利用现有的3D模型库中的资源，很多平台提供了丰富的预设角色及动作供用户选择。

3、使用AI工具进行动画生成：
有些专门针对非专业用户的软件允许上传自己的音频文件，并自动为选定的角色生成相应的舞蹈动作。这类工具往往内置了多种舞蹈类型供选择，并能够根据音乐节奏调整动作速度。
更高级一点的做法可能是训练特定的人工智能模型来自动生成符合特定风格要求的新颖舞蹈动作序列。这需要一定的编程基础以及对机器学习原理的理解。

4、编辑与合成：完成初步的动画制作后，还需要借助视频编辑软件（如Adobe After Effects, Final Cut Pro等）对整个作品进行后期处理，包括添加背景音乐、特效、转场效果等，以提升整体视觉体验。

5、分享发布：最后一步就是将你的作品导出并上传至社交媒体或视频网站上，与全世界分享你的创意成果啦！

请注意，虽然目前有许多强大的工具可以帮助非专业人士轻松入门这一领域，但要创作出高质量的作品仍然需要投入相当的时间去学习相关技能。希望上述信息对你有所帮助！如果还有更具体的问题或者想了解更多细节，请随时告诉我。